アーユルヘッド・1DAY・ディプロマ付き
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アーユルヘッド・1DAY・ディプロマ付きの商品説明
ヘッドリフレは足と同じように頭にある反射区を刺激することで血行を促進し、
身体全体の新陳代謝を活発にします。
人間本来の自然治癒力を高め、健康を回復させるだけでなく、
脳の活性化・ストレスの解消にも効果があると言われています。
頭が重たい
目が疲れる
目覚めがスッキリしない
顔のたるみが気になる
寝てるのに眠い
慢性的に疲れている
やる気がでない
体をポカポカ温めてからリフレクソロジーを行うと、より高い効果が期待できます。
血行が促進された状態で行うと、さらに効果が高まるからです。
たとえば、入浴後の体がホカホカした状態で、リフレクソロジーを行うとより効果的です。また、入浴が難しい場合は、足湯（足浴）で温まってからリフレクソロジーを行うのもおすすめです。