アーユルフット・1DAY・ディプロマ付き

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アーユルフット・1DAY・ディプロマ付きの商品説明

リフレクソロジーは体の不調を改善したり、疲労を回復させたり、美容効果を高める療法です。リフレクソロジー(Reflexology)という名称は、

リフレックス(reflex=反射)とロジー(logy=学問)を組み合わせた言葉です。
主に足裏にある反射区(エリア、またはゾーン)をまんべんなく刺激することで、
その反射区に対応した臓器や器官に働きかけ、自然治癒力を引き出し、体の機能の改善をはかります。また、効果が期待できるのは身体面だけではありません。

たとえば、足裏への心地よい刺激によって
自律神経が整えられ、よりリラックスできるようになったり、
ストレスが解消されたり、精神面へも良い効果を及ぼし、眠りが深くなったりします。

このようにリフレクソロジーは、
足裏の反射区へほどよい刺激をあたえることで、
心身の不調をケアし、健康維持や美容のサポートに効果がある療法です。

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