アーユルフット・1DAY・ディプロマ付き
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アーユルフット・1DAY・ディプロマ付きの商品説明
リフレクソロジーは体の不調を改善したり、疲労を回復させたり、美容効果を高める療法です。リフレクソロジー（Reflexology）という名称は、
リフレックス（reflex＝反射）とロジー（logy＝学問）を組み合わせた言葉です。
主に足裏にある反射区（エリア、またはゾーン）をまんべんなく刺激することで、
その反射区に対応した臓器や器官に働きかけ、自然治癒力を引き出し、体の機能の改善をはかります。また、効果が期待できるのは身体面だけではありません。
たとえば、足裏への心地よい刺激によって
自律神経が整えられ、よりリラックスできるようになったり、
ストレスが解消されたり、精神面へも良い効果を及ぼし、眠りが深くなったりします。
このようにリフレクソロジーは、
足裏の反射区へほどよい刺激をあたえることで、
心身の不調をケアし、健康維持や美容のサポートに効果がある療法です。